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這樣的二手知識和東拼西湊的理論成為我們培養(yǎng)下一代的理論依據(jù)，賽事賽事細(xì)思恐極。
作為武術(shù)零基礎(chǔ)的學(xué)員之一，停擺鄔家楷入營后從頭學(xué)起南拳、停擺八卦掌等傳統(tǒng)武術(shù)，比別人起步晚，那就不斷加練，如果落后了，無論如何我都要拼命追趕。烏爾善表示，職業(yè)張楚嵐是一個非常懂得隱忍和偽裝的人，他不能矜持、不能羞澀，只有打破這層障礙才能成為張楚嵐。
盡管如此，風(fēng)光周小飛卻表示，最常聽到胡先煦說的話是，能不能再幫我加練兩個小時。為了幫助演員建立實拍經(jīng)驗，不再烏爾善也特別設(shè)計了演員帶妝實拍環(huán)節(jié)，配合攝影、燈光幫助演員找到鏡頭感。據(jù)表演指導(dǎo)吳靜一介紹，賽事在自我性格拓展、賽事臺詞表達(dá)、肢體表現(xiàn)等基礎(chǔ)課程外，訓(xùn)練營還設(shè)置了劇本及人物分析、角色構(gòu)思、場景想象等組合進(jìn)階表演訓(xùn)練，幫助演員建立與角色的連接。
特輯中，停擺為了呈現(xiàn)出炫酷的異能動作，停擺演員同時面臨著體能與武術(shù)雙重強度的魔鬼訓(xùn)練，蛙跳卷腹、踢打摔拿輪番上陣，揮汗如雨成為大家訓(xùn)練中的常態(tài)。私下里，職業(yè)每位演員也都提前看完了漫畫，并準(zhǔn)備了各自角色的人物小傳，從內(nèi)到外做足功課。
她的異能般若掌，風(fēng)光結(jié)合了蛇拳、八卦掌，輕柔靈活、剛?cè)岵?jì)，非常貼合夏禾的性格。
更難的是，不再這些武術(shù)動作需要她在穿著高跟鞋的狀態(tài)下完成。救，賽事還是不救？猛烈炮火在側(cè)，怎么救？巨浪滔天、海深無底，人力又如何對抗自然的力量？諸多懸念，引人入勝。
兩位主演出色地完成了對自身的突破，停擺只為更貼切地呈現(xiàn)出角色的狀態(tài)。岸邊和遠(yuǎn)海猶如兩個世界，職業(yè)岸上和近海的漁民在眺望海中。
為塑造好深諳水性、風(fēng)光乘風(fēng)踏浪的漁民角色，二人已提前進(jìn)組接受了高強度的訓(xùn)練?！稏|極島》幾乎集齊了各種拍攝維度上的最難，不再在華語影史上堪稱前所未有。