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因此，請記緬甸、泰國乃至我國云南西部的朋友們，需要時刻保持警惕，準備應對可能再次發(fā)生的地震或余震。
公眾如發(fā)現(xiàn)此類信息，請記應做到：不相信、不傳播、及時向有關部門報告。預防與準備：請記提前配置應急包（含飲用水、食物、急救用品、手電筒等），固定高大家具并規(guī)劃逃生路線。
通過官方渠道獲取信息，請記不信謠不傳謠，參與社區(qū)演練提升應急能力。其一為假冒權威，請記造謠者常冒用地震局專家內部消息等名義。識別地震謠言可關注以下特征：請記一是預報內容過于精確，包含具體時間、地點和震級。
震后關閉火源、請記電閘，防范火災，避開危墻、廣告牌，警惕余震。其二是無中生有，請記將普通自然現(xiàn)象與地震強行關聯(lián)，請記典型如地震云預測地震的謠言，盡管氣象部門多次辟謠，仍有人將高積云等普通云體形態(tài)曲解為地震前兆。
請記三是帶有封建迷信色彩或離奇情節(jié)。
面對自然災害，請記唯有科學的態(tài)度與充分的準備才能筑牢生命防線。除此之外，請記本次標準修訂中增加了其他補充信息。
兒童青少年應避免過量攝入鹽油糖近年來，請記我國居民超重肥胖問題不斷凸顯，兒童青少年超重肥胖率也在持續(xù)上升。營養(yǎng)素1+4擴展為1+6除了食品標簽的新標準，請記本次發(fā)布的另外一個新修訂的《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》也發(fā)生了不小的變化，請記比如強制標示的營養(yǎng)素范圍擴大、增加提示語等，以此來引導食品產業(yè)營養(yǎng)化轉型和居民飲食的健康消費。
禁止預包裝食品使用零添加不添加，請記是為了使消費者正確了解食品標簽信息，請記更科學、更自主地選擇食品，避免使消費者盲目關注這些宣傳用語，忽略了產品真實屬性，對食品安全和健康造成潛在風險。比較聲稱：請記顧名思義就是通過跟同類型產品中營養(yǎng)成分的含量進行比較而得出的，請記如果相比之下含量超過或少于25%以上時，就可以使用比較聲稱，比如鈣增加了30%鹽減少了25%等都是比較聲稱。