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影片講述孫小磊、郴州村民郴州村民時佳慧、郴州村民郴州村民謝天賜三個少年在青春期并肩克服成長帶來的不同煩惱，直面自己的內(nèi)心，也在這段經(jīng)歷中習得實現(xiàn)夢想并非只有一種方式，最終突破陳規(guī)帶著熱愛站上屬于他們的舞臺。
作為武術(shù)零基礎(chǔ)的學員之一，火車鄔家楷入營后從頭學起南拳、火車八卦掌等傳統(tǒng)武術(shù)，比別人起步晚，那就不斷加練，如果落后了，無論如何我都要拼命追趕。烏爾善表示，脫軌張楚嵐是一個非常懂得隱忍和偽裝的人，他不能矜持、不能羞澀，只有打破這層障礙才能成為張楚嵐。
盡管如此，百人報周小飛卻表示，最常聽到胡先煦說的話是，能不能再幫我加練兩個小時。為了幫助演員建立實拍經(jīng)驗，傷亡次烏爾善也特別設(shè)計了演員帶妝實拍環(huán)節(jié)，配合攝影、燈光幫助演員找到鏡頭感。據(jù)表演指導吳靜一介紹，為何無效在自我性格拓展、為何無效臺詞表達、肢體表現(xiàn)等基礎(chǔ)課程外，訓練營還設(shè)置了劇本及人物分析、角色構(gòu)思、場景想象等組合進階表演訓練，幫助演員建立與角色的連接。
特輯中，郴州村民為了呈現(xiàn)出炫酷的異能動作，郴州村民演員同時面臨著體能與武術(shù)雙重強度的魔鬼訓練，蛙跳卷腹、踢打摔拿輪番上陣，揮汗如雨成為大家訓練中的常態(tài)。私下里，火車每位演員也都提前看完了漫畫，并準備了各自角色的人物小傳，從內(nèi)到外做足功課。
她的異能般若掌，脫軌結(jié)合了蛇拳、八卦掌，輕柔靈活、剛?cè)岵浅ＹN合夏禾的性格。
更難的是，百人報這些武術(shù)動作需要她在穿著高跟鞋的狀態(tài)下完成。救，傷亡次還是不救？猛烈炮火在側(cè)，怎么救？巨浪滔天、海深無底，人力又如何對抗自然的力量？諸多懸念，引人入勝。
兩位主演出色地完成了對自身的突破，為何無效只為更貼切地呈現(xiàn)出角色的狀態(tài)。岸邊和遠海猶如兩個世界，郴州村民岸上和近海的漁民在眺望海中。
為塑造好深諳水性、火車乘風踏浪的漁民角色，二人已提前進組接受了高強度的訓練?！稏|極島》幾乎集齊了各種拍攝維度上的最難，脫軌在華語影史上堪稱前所未有。