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休息好才能跑的好 10個(gè)方法改善睡眠質(zhì)量

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比如新東方現(xiàn)在面臨的就是這兩個(gè)問題,善睡我這位董事長考慮最多的是這兩條。眠質(zhì)這個(gè)我們以后會有機(jī)會不斷探討。兩年前,休息我也對新東方做了改變,改革了片面追求收入的考核體系,而是回到教育效果,回到老師素質(zhì)提升上。

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